Prävention ist sinnvoller, als im Nachhinein aufwändige Behandlungen durchführen zu müssen.

Ihr Körper und sein Leistungsvermögen sind von großer Bedeutung für Ihre Lebensqualität. Obwohl Krankheiten und Risikofaktoren bei der ärztlichen Behandlung eine wichtige Rolle spielen, ist auch die Ernährung und das richtige Training von großer Bedeutung für die Gesundheit. Als Ihr Arzt und Trainer habe ich nicht nur den Fokus auf die Erkennung von Erkrankungen und Risikofaktoren, sondern auch auf die Erhaltung und Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit.

Selbst Leistungssportler aller Altersklassen und Sportarten haben bereits von der ärztlichen Überprüfung ihrer Trainingspläne profitiert. In meiner praxiseigenen Trainingsetage können auch Sie von neuen Übungen und Techniken profitieren, die selbst für die besten Athleten noch viele “Aha”-Effekte bereithalten.

Ich nehme mir die Zeit, um auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche einzugehen. Dabei zeige ich Ihnen nicht nur Übungen für Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit, die Sie auch zu Hause ausführen können, sondern ich wähle auch gezielte Maßnahmen aus, die auf Ihre Lebenssituation abgestimmt sind.

Egal, in welchem Alter Sie sind oder welche körperlichen Beschwerden Sie haben, es ist nie zu spät, dem Körper Gutes zu tun und für Ihre Gesundheit zu sorgen. Ich stehe Ihnen dabei gerne zur Seite

Leistungen der Präventivmedizin für Sie:

• Ernährungsplanung
• Trainingslehre und -planung